ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার ক্রিম সম্পর্কে জেনে নিন

প্রিয় পাঠক, ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার ক্রিম ও ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার ফেসওয়াস সম্পর্কে জানতে চান? আপনি ঠিক আর্টিকেলটিতে ক্লিক করেছেন। যেখানে জানতে পারবেন ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার ক্রিম ও ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার ফেসওয়াস কোনটা ব্যবহার করা ভালো হবে এবং কোনটা ব্যবহার করা উচিত নয় সে সম্পর্কে।

আরো জানতে পারবেন,ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার উপায়, লেবু দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায় এবং বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা।

তরুন বয়সে ব্রণ এর সমস্যা খুব কমন একটা বিষয়। এই বয়সে ছেলে-মেয়ে উভয়েরই এই ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। এই ব্রণের ফলে মুখে নানা ধরনের দাগ এবং ক্ষতর সৃষ্টি হয়। যা আমাদের ত্বকের উজ্জলতা বা সৌন্দয নষ্ট করে। ব্রণ বিভিন্ন অস্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহন, রাত্রী জাগা, হরমনের সমস্যা এবং তেলতেলে ত্বকের কারণে হয়ে থাকে।

মেয়েদের ত্বকের তুলনায় ছেলেদের ত্বক বেশি তেলতেলে হয়ে থাকে, যার কারণে মেয়েদের থেকে ছেলেদের ব্রণ বেশি হয়ে থাকে। পুরো আর্টিকেল জুরে এই ব্রণ থেকে কিভাবে রক্ষা পাওয়া যায় এবং কি করলে ব্রণের দাগ দূর হয় এসমস্ত বিষয়ে আলোচনা করবো। অতএব সমস্ত আর্টিকেলট মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

ছেলেদের মুখে ব্রণ খুব সাধারণ একটি সমস্যা। যা কিশোর বয়সে বেশি হয়ে থাকে। যা ছেলেদের সৌন্দযের উপর প্রভাব পড়ে। ব্রণ বিভিন্ন উপায়ে দূর করা যায়, তার মধ্যে অন্যতম হলো ক্রিম ব্যবহারের মাধ্যমে ব্রণ দূর করা। ব্রন দূর করার বিভিন্ন ক্রিম পাওয়া যায়। চলুন জেনে নেই ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার ক্রিম সম্পর্কে-

বেনজয়ল পারঅক্সাইড ক্রিম: ব্রণ দূর করার সবচেয়ে কার্যকারি ক্রিম হলো বেনজয়ল পারঅক্সাইড ক্রিম। এই ক্রিমটি ত্বকে ব্রণ বৃদ্ধিকারী ব্যকটেরিয়া গুলোকে বিনাশ করে। ত্বকে থাকা অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব কমিয়ে ত্বক সতেজ রাখে। এছাড়া ও ত্বকে থাকা মৃত কোষ গুলোকে কার্যকারি করে তুলতে সাহায্য করে।

বেনজয়ল পারঅক্সাইড ক্রিম আমাদের ত্বকের লোমকূপ বন্ধ হওয়া থেকে রোধ করতে পারে। এই ক্রিমটি মৃতকোষগুলো উপর উষ্ণ প্রভাব ফেলে, যার কারণে আমাদের ত্বকের লোমকূপ খোলে প্রয়োজনীয় পুষ্টি শোষণ করে ব্রণের সংক্রমন এড়াতে সাহায্য করে। ব্রণ দূর করতে এই বেনজয়ল পারঅক্সাইড ক্রিম ফলপ্রদ।

রেটিনয়েড ক্রিম: আরো একটি ভালো মানের ক্রিম হলো রেটিনয়েড ক্রিম। এই ক্রিম ব্রণের সংক্রমন এড়াতে বেশ কার্যকারি। এটি ব্রণ দূর করার পাশাপাশি ছেলেদের বয়সের দূর করতে ভালো কাজ করে। রেটিনয়েড ক্রিম ব্যবহারে ছেলেদের মুখে কোলাজেন নামক একধরণের ত্বকেল স্বাস্থ্যপযোগী উপাদান তৈরী করে।

যা ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করে এবং বয়সের ছাপ কমাতে বেশ উপকারি।এছাড়া ও নিয়মিত রেটিনয়েড ক্রিম ব্যবহারে ত্বকে থাকা অতিরিক্ত তেল দূর হয়। এই ক্রিম ব্যবহারের ফলে ত্বতের লোমকূপ খুলে, ত্বকে মৃতকোষ গুলোকে অপসরণ করার পাশাপাশি ত্বকে থাকা বিভিন্ন দাগ দূর করতে ভূমিকা পালন করে।

স্যালিসিলিক অ্যাসিড ক্রিম: ছেলেদের মুখের ব্রণ দূর করার ক্রিম গুলো মধ্যে অন্যতম আরো একটি ভালো মানে ক্রিম হলো স্যালিসিলিক অ্যাসিড ক্রিম। ব্রন বের হওয়ার স্থানগুলো সব সময় পরিষ্কার রাখে। যার কারণে নতুন ভাবে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম থাকে পাশাপাশি যে ব্রণগুলো ত্বকে থাকে সেগুলো সাড়াতে সাহায্য করে।

স্যালিসিলিক অ্যাসিড ক্রিম নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে। ক্ষয়প্রাপ্ত কোষ গুলো কার্যকারি করে তোলে। ছেলেদের ত্বক থেকে ব্লাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করে। বিভিন্ন সংক্রমনের ফলে ত্বকে যে ব্যথা হয় স্যালিসিলিক অ্যাসিড ক্রিম সেই ব্যথা কমাতে অনেক বেশি উপকারি। তবে এটি ব্যবহারে ত্বক শষ্ক হতে পারে।

ফেসওয়াস সাধারণত আমাদের ত্বক পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়। যা আমাদের ত্বক থেকে বিভিন্ন ধূলাবালি, তৈলাক্ত ভাব দূর করতে পারে। কিন্তু বর্তমান বাজারে নানা ধরনের ক্যামিকেলযুক্ত ফেসওয়াস রয়েছে, যেগুলো ব্যবহারের ফলে আমাদের ত্বকের ময়লা বা ধূলাবালি পরিষ্কার দূর হয় কিন্তু এতে থাকা ক্যামিকেলের প্রভাবে ত্বকে ব্রণ বাড়ার সাথে সাথে ত্বক শুষ্ক হয়। নিম্নে ছেলেদের ব্যবহার উপযোগী কিছু ফেসওয়াস নিয়ে আলোচনা করা হলো-

Clean & Clear Continuous Control Acne Cleanser: এই ফেসওয়াসটি বিশেষ করে ছেলেদের ব্রন দূর করার জন্য তৈরী করা হয়েছে। এই ফেসওয়াসটি নিয়মিত ব্যবহারে ছেলেদের ত্বক থেকে তেলতেলে ভাব দূর হয় এবং ত্বকে থাকা ব্যকটেরিয়া ধ্বংস করে। ক্লিন অ্যান্ড ক্লিয়ার ফেসওয়াসটি ব্রণ অপসরণ ক্রিম ব্যবহারের পূর্বে মুখে লাগিয়ে ওয়াস করা উত্তম।

ক্লিন অ্যান্ড ক্লিয়ার ফেসওয়াসে রয়েছে স্যালিসিলিক অ্যাসিড, যা লোমকূপ খূলতে সাহায্য করে। এত রয়েছে প্যানথেনল যা ত্বককে হাইড্রেট রাখে এবং ত্বকে থাকা বিভিন্ন ব্যথা বা লালচে ভাব কমাতে সহায়ক। আরো রয়েছে গ্লিসারিন যা প্রতিদিন ব্যবহারে ত্বকের শুষ্কতা কমিয়ে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে।

Cetaphil Dermacontrol Oil Control Foam Wash: ছেলেদের ত্বকে অধিক পরিমানে তেল জমে যার কারনে লোপকূপ গুলো বন্ধ হয়ে যায়, এর ফলে ছেলেদের মুখে ব্রণ দেখা দেয়। অতিরিক্ত তেল রোধে এবং ব্রণের জন্য বিশেষে ভাবে তৈরী একটি ফেসওয়াস হলো Cetaphil Dermacontrol Oil Control Foam Wash.

এই ফেসওয়াসে রয়েছে জিঙ্ক যা ছেলেদের ত্বকে তেল জমা থেকে বিরত রাখে এবং ত্বকে থাকা যেকোন ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এতে রয়েছে গ্লিসারিন যা ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। আরো রয়েছে অ্যালোভেরা যা ত্বককে কোমল ও মসৃনতা প্রদান করে। এছাড়া ও এই ফেসওয়াস নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকে থাকা ময়লা কাটিয়ে ত্বক উজ্জল করে।

বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার খুবই উপকারি একটি ঘরোয়া উপায়। নিয়মিত ব্রণে বরফ ব্যবহার করলে রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক হয় এবং ত্বকে থাকা নানা ধরনের ব্যথা বা ফোলাভাব কমে যায়। ব্রণ রোধে বরফ ব্যবহার সেই প্রাচীন কাল থেকে অনেক জনপ্রিয় একটি উপায় এবং তা কার্যকারি। নিম্নে বরফ দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে বলা হলো-

প্রথমে কিছু স্কয়ার সাইজের বরফ এর টুকরা নিন। বরফ সরাসরি ত্বকে লাগাবেন না এতে বরফ ত্বকের সাথে লেগে যেতে পারে এবং বড় আকারের ক্ষতি হতে পারে। সেজন্য একটি পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করুন। কাপড়ে কয়েক টুকরো বরফ পেচিয়ে ব্রণের উপর আস্তে আস্তে লাগান। বেশি জোড়ে ঘুষবেন না।

এভাবে ১৫ থেকে ২০ মিনিট ঘুরে ঘুরে লাগিয়ে রাখুন। একটা না লাগিয়ে ২ থেকে ৩ মিনিট পর পর বিরত রাখুন। এভাবে দিনে ২ থেকে ৩ বার বরফ লাগাতে পারেন। এক সপ্তাহ ব্যবহার করলেই এর ফল উপলব্ধি করেতে পারবেন। তবে আপনার বরফে অ্যার্লাজির সমস্যা থাকলে বরফ ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

ছেলেদের মুখে ব্রন ‍দূর করার নান উপায় রয়েছে। যার মধ্যে ডাক্তারের পরার্মশ, ব্রণরোধক ক্রিম বা ফেসওয়াস এবং খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে ব্রণ দূর করা সম্ভব। চলুন জেনে নেই ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে-

বেনজয়ল পারঅক্সাইড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা রেটিনয়েডস যুক্ত ক্রিম বা ফেসওয়াস ব্যবহার করা। এগুলো ব্যবহারে ত্বকের অতিরিক্ত তেল জমা দূর হয়, মৃতকোষ উৎযীবিত হয় এবং লোপকূপ খোলে। এছাড়া ও ডাক্তারের পরার্মশে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার বা ঔষধ খাওয়া যেতে পারে। যা ত্বকের ব্রণ দূর করতে সাহায্য করবে।

ভালোমানের ফেসওয়াস দিয়ে নিয়মিত মূখ ধোয়া উচিত। মুখে হাত ‍দিয়ে স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকুন। কারণ আমাদের শরীরে সব থেকে জীবানুবহন কারি মাধ্যম হলো আমাদের হাতের নখ। নখ দিয়ে স্পর্শ করার কারণে সংক্রামন বেড়ে যেতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ক্যামিকেলযুক্ত প্রসাধণী এড়িয়ে চলুন। যা লোপকূপে পৌঁছে ব্রণ আরো বেশি হতে পারে।

নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস করুন। বিভিন্ন শাক-সবজি, নান ধরণের ফল খেলে এর পুষ্টিগুন ব্রণ রোধে বেশ কার্যকর। এছাড়া আপনি মানসিক চাপ বা অস্বস্তি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত চিন্তা বা মানসিক চাপের প্রভাবে প্রয়োজন অনুযায়ী ঘুম কম হয়। এতে রাত জাগার বদাভ্যাস তৈরী হয়, যার কারণে ব্রণ বেড়ে যায়।

প্রতিদিন কমপক্ষে ৬ থেকে ৮ ঘন্ট ঘুমানোর চেষ্টা করুন। ঠিকঠাক ঘুম হলে ব্রণ খানিকটা কমে যায়। দিনে ২ থেকে ২.৫ লিটার পরিমান পানি পান করুন। ঘুম না আসলে নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করুণ। তেলে পোড়া, চিনি জতীয় খাবার, লাল মাংস এবং চকলেট খাওয়া সম্পর্ণ ভাবে এড়িয়ে চলূন।

প্রিয় পাঠক, আশা করি ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার ক্রিম ও ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার ফেসওয়াস কোনটি ভালো সে সম্পর্কে বুঝতে পেরেছেন। ব্রণ দূর করতে উপরে উল্লেখিত নিয়ম গুলো অনুসরণ করুন। বাজার থেকে প্রসাধণী ক্রয়ের সময় ব্যান্ড দেখে এবং ক্যামিকেল মুক্ত পণ্য কেনার চেষ্টা করুন।

এতক্ষণ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের আর্টিকেলটি পড়ার জন্য আপনাকে আন্তরিক ধন্যবাদ। এরকম তথ্যবহুল বা আপনার উপকারে আসে এমন আর্টিকেল পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ফলো করুন এবং কমেন্ট বক্সে আপনার মতামত দিন। নিজে ভাল থাকুন, অন্যকে ভালো রাখুন। পৃথিবী হোক সুন্দরময়।